全麦红薯栗子无油快手面包
简单
4人份
红薯栗子一个都不能少！ 冬天红薯栗子是最爱 家里囤货也一大堆！用这个面包消耗起来吧～超快手 烤的时候就飘香满屋了～湿润好吃😋低脂饱腹又健康～
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食材清单
其他
- 1/2勺泡打粉
- 170g全麦面粉
- 270g（干重）红薯
- 一个（大号）鸡蛋
- 一小碗（剥好的）栗子
- 两勺蜂蜜
- 两滴白醋
- 干性材料
- 湿性材料
调味料
- 一小撮海盐
营养成分
热量
198.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
10.0 克
糖
20.0 克
钠
100.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
175度预热烤箱，并混合所有干性材料
2
红薯用各种方法碾成泥就好，然后在另一个碗中混合所有湿性材料，习惯料多的就多放栗子，多少都无所谓！
3
立刻丢进吐司模，放入烤箱中层175度，烤45-55min，20min左右上面盖锡纸防止上色过度。如果面包发的太高 可以适当调低上管温度，以防烤焦。
4
拿出来放凉，切片就可以吃啦
