笋干老母鸡汤（可做面汤，鲜香十足）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 250克笋干
肉类
- 1只老母鸡
蔬菜
- 7-8片姜
- 若干小葱
调味料
- 30克盐
营养成分
热量
651.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
4.0 克
糖
3.0 克
钠
804.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡洗干净，放入锅中，倒入温水。煮沸
2
准备好生姜和小葱。
3
笋干泡泡，然后洗干净，从尾部斯成两半。
4
下笋干，和小葱生姜。
5
慢火炖煮2小时以上，记得盖子盖好
6
出锅，好喝。