豆浆机南瓜浆
简单
4人份
简单又营养
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食材清单
其他
- 300水
- 500g南瓜
营养成分
热量
234.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
4.0 克
糖
7.0 克
钠
525.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把南瓜去皮，切成小块
2
放入豆浆机，齐到最小量，加水，与南瓜平齐。按豆浆机上的米糊，工作完之后就可以吃了。
