怡佃蜂蜜苦瓜汁
简单
4人份
具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效
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食材清单
其他
- 1根苦瓜
- 2勺怡佃蜂蜜
- 适量水
营养成分
热量
423.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
7.0 克
糖
2.0 克
钠
888.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
苦瓜处理干净
2
切块
3
放入杯中
4
加入怡佃蜂蜜和水
5
开始榨汁
6
即可饮用
