蛋炒饭
简单
4人份
用小美蛋炒饭，主要是轻轻松松无油烟…反正让我起油锅吃饭和不吃饭，我会选择不吃饭的，用小美，那还差不多……
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食材清单
其他
- 1根腊肠
- 1碗米饭
- 20克油
- 2个鸡蛋
蔬菜类
- 适量葱花
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
454.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
9.0 克
糖
3.0 克
钠
709.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
