【大乐减脂餐】牛油果酸奶
简单
4人份
减脂餐
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食材清单
其他
- 柠檬
- 牛油果
- 酸奶
营养成分
热量
542.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
3.0 克
糖
17.0 克
钠
458.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1，牛油果切半
2
2，用勺子取出果肉
3
3，切成薄片（尽量切薄一点，这样才容易做成玫瑰花的形状）
4
4，做成玫瑰花（这步有点技巧，要耐心)
5
5,装盘，滴上几滴柠檬汁。
6
6，倒上酸奶。
