香菇卤肉饭
简单
4人份
大宝不爱吃香菇，二宝超爱吃香菇。于是老妈开动脑筋想着法子把香菇做成两娃都爱吃。于是琢磨出了这道菜品，以下为五人份哟。
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食材清单
其他
- 1块桂皮
- 1根竹笋
- 260克(可根据喜好加至300克)香菇
- 300克肉糜
- 3个鸡蛋
- 少量胡萝卜
- 少量芦笋
- 少量西兰花
- 若干黑芝麻
蔬菜类
- 半个洋葱
营养成分
热量
628.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
9.0 克
糖
1.0 克
钠
531.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
