香菇卤肉饭

简单 4人份

大宝不爱吃香菇,二宝超爱吃香菇。于是老妈开动脑筋想着法子把香菇做成两娃都爱吃。于是琢磨出了这道菜品,以下为五人份哟。

香菇卤肉饭
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1块桂皮
  • 1根竹笋
  • 260克(可根据喜好加至300克)香菇
  • 300克肉糜
  • 3个鸡蛋
  • 少量胡萝卜
  • 少量芦笋
  • 少量西兰花
  • 若干黑芝麻
蔬菜类
  • 半个洋葱

营养成分

热量

628.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

39.0 克

碳水化合物

87.0 克

纤维

9.0 克

1.0 克

531.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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