原始烹饪安格斯牛扒
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1块牛排
- 2-3根芦笋
- 牛排
- 适量橄榄油
- 适量黑胡椒
调味料
- 适量海盐
营养成分
热量
622.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
61.0 克
纤维
1.0 克
糖
19.0 克
钠
984.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
锅放小许橄榄油下牛扒
2
两面各煎2分钟
3
把芦笋也煎几秒，按各人口味撒黑胡椒和海盐就可以开食咯
