香辣水煮鱼

简单 4人份

水煮肉片吃多了,偶尔想换换口味来点喜欢的水煮鱼,鱼肉富含丰富的营养且多吃不会发胖,按照水煮肉片的做法,还是将自己喜欢的配菜一起搭配起来,一大锅在寒冷的冬季,吃的暖和和的

香辣水煮鱼
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食材清单

其他
  • 适量啤酒
  • 适量喜欢的配菜
  • 适量干辣椒
  • 适量花椒
  • 适量草鱼
  • 适量蒜泥
蔬菜
  • 适量黄豆芽
蔬菜类
  • 适量姜片
调味料
  • 适量豆瓣酱

营养成分

热量

526.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

68.0 克

纤维

10.0 克

12.0 克

208.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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