香浓牛奶炖桃胶
简单
4人份
噔噔噔噔～这款牛奶炖桃胶咋一看是不是很像雪蛤膏呢^v^ 其实味道也很像，就连做法都跟炖雪蛤膏一样。用牛奶炖过的桃胶会特别香浓，比桃胶炖银耳更得女生的欢心哦。 如果是炖雪蛤膏建议将牛奶换成清水，炖完后再加上椰浆会更香浓。 以下是炖一盅（40头，600ml）所需的材料分量，大概2-3人食用。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1盒牛奶（伊利高钙奶很香醇）
- 9颗桃胶
- 少许红枣
- 少许莲子
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
679.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
8.0 克
糖
17.0 克
钠
196.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将桃胶浸泡12小时
2
浸泡完毕后，搅拌一下桃胶使杂质分离出来，再用手抓起一把桃胶，检查清理一下，无杂质即可放置另一个容器中（干净度80％）。
3
将桃胶加满水，再一次用手抓法清理（干净度95％）。
4
重复清理一次（干净度100％），将桃胶弄成小块。
5
将所有材料一起放进炖盅，炖2小时即可。
