超级快速的紫薯酥
简单
4人份
疫情期间在家没事，各种清理冰箱库存，紫薯蒸煮都不爱吃了，家里手抓饼也买了很多，于是结合起来做了这款非常简单的紫薯酥
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个鸡蛋黄
- 20克牛奶
- 2个手抓饼
- 30克奶粉
- 4个紫薯
- 适量黑芝麻
营养成分
热量
548.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
7.0 克
糖
6.0 克
钠
768.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
家里紫薯很小，取了4个，冷水蒸10分钟，然后将奶粉、炼乳、牛奶和紫薯一起怼成泥，手抓饼从冰箱出来解冻，非常快速就软了，把紫薯泥铺在手抓饼上面，运用手抓饼上的油纸卷起
2
切成小块，用刷子刷两层蛋液，撒黑芝麻，烤箱预热5分钟，上下200度烤15分钟即可，后期要注意看着点，不然容易糊哦
3
最后出锅，可以趁热吃，也可以晾一会，外表就很酥脆了哦
