吐司丁酸奶水果杯
简单
4人份
还想来球冰激凌
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食材清单
其他
- 一杯酸奶
- 其他水果也行火龙果
- 切块芒果去皮
- 平底锅无油烘脆吐司切大丁
营养成分
热量
446.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
5.0 克
糖
11.0 克
钠
100.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
也是看图就会吧(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)
2
吐司烘脆 不用油和其他东西 别放太久马上吃 不然不脆啦
3
还想来球冰激凌 就是一人份的面包诱惑了哈哈 但是热量(;´༎ຶД༎ຶ`)
