蟹肉韭菜饺子
简单
4人份
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食材清单
其他
- 色拉油
- 面粉
- 鸡蛋
海鲜类
- 螃蟹
肉类
- 猪瘦肉
蔬菜类
- 韭菜
调味品
- 六月鲜酱油
调味料
- 盐
营养成分
热量
198.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
88.0 克
纤维
9.0 克
糖
13.0 克
钠
111.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将面粉和成软硬适中的面团，醒面的过程中做馅儿
2
螃蟹（大的有一个就够了，2人量）洗净蒸熟，将蟹黄和蟹肉取出
3
韭菜3两洗净切末；鸡蛋2个打散炒熟（要嫩一点），少许猪瘦肉切成豆粒般大小的丁
4
先将猪肉丁用少许酱油拌匀入味，韭菜里加少许色拉油拌匀，加适量盐将所有馅料拌匀
5
包成饺子，煮熟，开吃~
