无意间看到了这个方子,感觉应该不错,就试着做了一次,真的很好吃
765.0 卡
9.0 克
26.0 克
97.0 克
5.0 克
1.0 克
506.0 毫克
E,D
Iron,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
准备两个干净无水无油的盆,蛋清蛋黄分离,一个盆里分三个蛋清,另一个盆里分三个蛋黄和一个全蛋
蛋液打散,加入牛奶,搅拌均匀
玉米油加热到有纹路,稍放凉
低粉过筛,倒入玉米油中,快速拌匀,直到顺滑,放凉
把放凉的面糊倒入鸡蛋牛奶液中,搅拌到顺滑
烤箱预热到170度。
开始打蛋清,滴入3滴柠檬汁和盐,低速打到粗泡,放入三分之一的白砂糖
继续打到出现细泡,再放入三分之一的白砂糖
打到泡沫细腻,放入剩余的糖,打到湿性发泡,即出现小弯钩
把三分之一的蛋清放入面糊中,上下翻拌均匀
把搅拌好的面糊全部倒入蛋清盆里,上下翻拌均匀(记住不可以打圈圈)
把搅拌好的面糊倒入模具,模具震几下,震出大气泡
烤盘放入一半水,模具放烤架上,上下火170度烤10分钟,然后改150度烤40分钟
取出倒扣,放凉,出模