补气补血安神鸡汤
简单
4人份
“黄芪炖鸡胜人参”，我用的是老母鸡，此汤补气养阴，健脾养肺，养血安神，两岁以上宝宝都可以喝，一周一次就好
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10个圆肉
- 10克黄芪
- 10颗红枣
- 15克党参
- 20克虫草花
- 8克麦冬
- 一小把枸杞
- 半只鸡
营养成分
热量
727.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
3.0 克
糖
20.0 克
钠
804.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
所有汤料用温水泡 10分钟，
2
鸡砍件飞水（水开后放鸡进去煮两三分钟）捞出来洗干净，
3
把鸡和汤料都放进砂锅里放适量的水，大火🔥10分钟后关到最小火煮50分钟再放盐关火就可以喝了