学校紫薯酸奶

简单 4人份
学校紫薯酸奶
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食材清单

乳制品
  • 随意牛奶
其他
  • 3个紫薯
  • 半袋酸奶
  • 适量燕麦片
水果
  • 几个圣女果

营养成分

热量

248.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

15.0 克

碳水化合物

11.0 克

纤维

9.0 克

糖

12.0 克

钠

835.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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