🔥好吃不长胖❗️入口即化的覆盆子草莓布丁❗️
简单
4人份
不用烤不用蒸也能做出超好吃的布丁，Q弹嫩滑比果冻还好吃❗️关键是好吃还不长胖，最近我买了一袋代餐奶昔，拿它做布丁真的超好吃，入口即化，酸酸甜甜味道超赞
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食材清单
其他
- 10克吉利丁片
- 250克牛奶
- 2勺覆盆子代餐粉
- 适量草莓
调味料
- 10克白砂糖
营养成分
热量
624.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
3.0 克
糖
9.0 克
钠
425.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
牛奶倒入奶锅中
2
倒入细砂糖
3
加两勺覆盆子代餐粉
4
搅拌均匀
5
过筛一下更细腻
6
吉利丁片用冷水泡软，
7
吉利丁片挤掉多余水份，放入牛奶中，
8
小火加热至吉利丁片完全融化，
9
草莓切片放一层在碗中
10
布丁液温热后倒入
11
表面再放入草莓，多少随意
12
放入冰箱冷藏4小时以上，倒扣脱模切块即可
13
好看又好吃
14
布丁入口即化
