芒果椰奶琼脂冻
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 椰子粉
- 琼脂
肉类
- 芒果肉
调味料
- 白糖
营养成分
热量
518.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
91.0 克
纤维
8.0 克
糖
18.0 克
钠
651.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
琼脂和冷水一起下锅，大烧开后转小火，煮至完全溶化。
2
倒入椰子粉 白糖，充分溶化后关火
3
放凉一会儿后，开始分杯制作。以有果肉夹心的作为例子，杯底先放果肉，然后倒入少量煮好的材料。稍微等待一会儿，等杯里的材料有点凝固后再放入果肉块，以此类推。
