【山姆厨房】泰式牛排沙拉
简单
4人份
牛排除了煎、炸、烤，还可以做成沙拉，味道一样赞呢！绝对可以试一试。
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食材清单
其他
- 1根美人椒
- 1根黄瓜
- 一勺鱼露
- 一瓣蒜
- 牛排
- 适量圣女果
蔬菜类
- 适量卷心菜
- 适量洋葱
- 适量香菜
调味料
- 适量海盐
- 适量甜辣酱
营养成分
热量
195.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
10.0 克
糖
2.0 克
钠
868.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好原材料
2
黄瓜刨片
3
辣椒切片，洋葱切片，圣女果切半，卷心菜撕成片
4
锅中倒入橄榄油烧至7分热，然后放入牛排两面各煎1分钟左右
5
然后切成段
6
将一勺鱼露，一勺甜辣酱，蒜片，辣椒片，少许海盐调成汁
7
最后将圣女果、洋葱段、牛排段、黄瓜片、卷心菜、香菜放在一起，倒入调好的汁拌成沙拉就可以了