零0⃣️失败 高压锅 红豆薏米汤
简单
4人份
姨妈期的早餐~~
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食材清单
其他
- 5粒红枣
- 6-7粒莲子
- 适量红豆
- 适量薏米
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
674.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
4.0 克
糖
17.0 克
钠
901.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把所有东西清洗干净，加上适量的水（我做的是3个人量）
2
等高压锅的泄压阀开始出声音时， 转小火25分钟，结束时，放置高压锅冷却。再往里面加适量的冰糖~
3
结束~ 开吃！！
