盐焗大虾

简单 4人份

由于盐焗的整个过程全是干烧,没有一滴水,其温度非常高,因此需要一口好锅,建议用铁锅或好的砂锅。首选耐干烧的砂锅,因为砂锅的材质更安全,不管怎么用都不用担心会发生什么化学反应。 大家不要被我的用盐量给吓着了,觉得我肯定搞错了,这到多盐不会让食材咸的难以下咽吗?其实只要盐没有遇水融化,都是不会咸的。盐焗只是利用炒干后的粗盐来传导热量,将食物焗熟,所以一定要事先把食材的水分控干或者是用2、3层专用的盐焗纸把食材包裹好。盐焗的大虾比水煮的虾肉更紧实,味道也更香浓。

盐焗大虾
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食材清单

其他
  • 1000克海盐
  • 10粒花椒
  • 1小块桂皮
  • 2个八角
  • 3小勺奥尔良烧烤料
  • 400克大虾
  • 适量清水

营养成分

热量

137.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

21.0 克

碳水化合物

47.0 克

纤维

8.0 克

11.0 克

228.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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