东北一锅出

简单 4人份

昨天因为回家晚了,就在街上找了家东北菜馆吃的饭,老公是东北人,所以他点了一个一锅出。我还纳闷呢,这是一道什么菜呢,上桌以后,果然不出我所料,是炖菜,哈哈。怎么说呢,我这人尝菜的功夫还可以,确实挺好吃的,所以今早就出去买了食材,晚上研究着做了一下,结果味道几乎没差别,嗯。所以过来给大家分享。。。

东北一锅出
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食材清单

其他
  • 1个八角
  • 1个土豆
  • 1根玉米(超市的熟玉米)
  • 250克排骨
  • 2勺生抽
  • 7-8颗花椒
  • 一个草果
  • 一小块桂皮
  • 一片香叶
  • 半个南瓜
  • 半勺老抽
  • 半勺鸡精
  • 捏一把豆角
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

631.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

21.0 克

碳水化合物

63.0 克

纤维

1.0 克

10.0 克

943.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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