爆浆蓝莓

简单 4人份

酸甜酸甜的蓝莓 一口下去都是汁 浇在芝士蛋糕、冰淇淋、刨冰上都很好吃

爆浆蓝莓
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食材清单

其他
  • 10克柠檬汁
  • 125克蓝莓
  • 50克水
调味料
  • 40克白砂糖

营养成分

热量

627.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

68.0 克

纤维

2.0 克

15.0 克

287.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

所有东西放在一起 不粘锅小火慢烧 5到8分钟就可以啦 一定要小火 稍微大一点火蓝莓就破啦

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