清蒸鲈鱼

简单 4人份

蒸鱼保留了鱼的最佳营养成分,且味道鲜美!我分享的方子估计是五星厨师才会这样做吧!

清蒸鲈鱼
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食材清单

其他
  • 20克猪肉
  • 3勺料酒
海鲜
  • 1条鲈鱼
海鲜类
  • 3勺蒸鱼豉油
蔬菜类
  • 1根大葱
  • 3根小葱
  • 半个生姜

营养成分

热量

193.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

23.0 克

纤维

6.0 克

13.0 克

352.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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