电饭煲焖鸡懒人版
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺糖或蜂蜜
- 1只三黄鸡
- 1小把小葱
- 2勺老抽
- 2勺蚝油
- 3勺料酒
- 4勺生抽
蔬菜类
- 一块姜
调味料
- 半勺盐
营养成分
热量
147.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
1.0 克
糖
18.0 克
钠
702.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把所有调料倒入盆中，放入三黄鸡，腌制半小时，用牙签在鸡身上扎小孔，像容嬷嬷一样，方便入味。
2
电饭锅刷一层油，铺一层姜片，一层小葱
3
把腌好的鸡放到电饭锅中，按煮饭键，半小时，后开盖翻面，继续煮饭键半小时，出锅。
4
撕着吃，软糯脱骨。
