冰糖橘大福

简单 4人份

说起用水果做的大福,无论从颜值还是口感上来说,还真是俘获了绝大多数人的心。其实大福是日式点心,这几年比较火,很多人甚至代购回来吃,也是因为制作技艺精湛,颜值口味都很高,所以颇受青睐。在我们国内大福就是糯米团子,或者干脆就叫团子,都是糯米外衣的内部包上馅料,口感软糯滑爽,因为内心包入水果之后,又增加了清新自然的口感,所以春季吃更有一种会令人心情大好的感觉! 我今天做大福时,做了一点改动,就是把糯米的外衣换成了麻山药,白色麻山药外衣搭配上里面包的水果,切开后有着明显的颜色反差,真是不要太好看啦!另外麻山药口感绵软,还被称为食中之药,有增强人体免疫功能的作用,所以这个搭配组合,还是很给力的。

冰糖橘大福
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食材清单

其他
  • 270克麻山药去皮
  • 适量冰糖橘
  • 适量椰蓉
调味料
  • 30克糖

营养成分

热量

283.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

29.0 克

纤维

8.0 克

8.0 克

584.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

先用去皮器把洗干净的麻山药去皮,去皮时要戴上手套防止手痒

2

隔水上锅蒸10分钟,把麻山药蒸熟,判断是否蒸熟了,可以用一根筷子扎一下麻山药,只要能扎透,里面没有硬心了就是熟了

3

然后用捣泥器把麻山药捣成泥,加上白糖拌匀晾凉后再用

4

晾凉的麻山药搓成30-40克一个的圆剂子备用,这个根据要包裹的水果单颗的大小决定,最好一批次的水果大小要尽量一致,这样麻山药外衣克重可以保持一致,否则水果太大,麻山药太少包裹不住水果

5

同样的方法,可以把草莓换成冰糖橘或者任意水果,因为外表是白色的,切开后内心是五颜六色的水果

6

这个颜色的反差,会让人很舒服,看上去就很有食欲,而且想一口吃掉它,这也是水果大福吸引人的原因

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