日式猪排饭
简单
4人份
家里有个超爱吃猪排饭的胖子，每周起码要吃一次。外脆里嫩，趁热还有汁水的炸猪排，谁会不爱～
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食材清单
其他
- 5克油
- 一个鸡蛋
- 适量面包糠
- 适量面粉
- 适量黑胡椒
肉类
- 两块里脊肉
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
292.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
10.0 克
糖
1.0 克
钠
770.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息