爽脆蒜蓉辣椒酱
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克榨菜
- 1斤小米椒
- 1斤蒜头
- 约三两油
调味料
- 适量白糖
- 适量盐
营养成分
热量
800.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
7.0 克
糖
9.0 克
钠
306.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
小米椒，蒜头洗干净，沥干水。
2
放进料理机打碎，喜欢什么口感自己控制碎的程度。
3
榨菜切粒，不要太小
4
加入盐，糖拌匀
5
热油后翻炒20分钟，转小火煮。放凉后装进容器，拌面拌饭…
