好吃的虎皮凤爪鸡翅煲

简单 4人份

这是一道放假在家闲着才会想做的菜

好吃的虎皮凤爪鸡翅煲
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食材清单

其他
  • 10朵香菇
  • 14个约1斤鸡爪
  • 150克平菇
  • 1勺蚝油
  • 1把金针菇
  • 1根胡萝卜
  • 2勺老抽
  • 3勺生抽
  • 8个约1斤鸡翅
  • 8瓣蒜
  • 一盆冰块冰水
  • 一盒24个鹌鹑蛋
  • 熟白芝麻
  • 适当料酒
  • 食用油
蔬菜类
  • 10片姜
  • 1根葱
调味品
  • 1勺白醋
调味料
  • 1勺白砂糖

营养成分

热量

519.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

20.0 克

碳水化合物

87.0 克

纤维

10.0 克

12.0 克

990.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鸡爪洗干净后,下刀砍鸡爪的指甲;鸡翅划两刀。

2

鸡爪鸡翅冷水入锅,放葱姜去腥,煮8分钟左右。鹌鹑蛋放水入锅煮。煮好的鸡爪和鸡翅洗干净,然后拿厨房纸洗干水分,拿一点点老抽(黑酱油)腌一下鸡爪鸡翅,上色。

3

倒油进锅,等油热了倒入鸡爪鸡翅,一倒进去就马上拿锅盖盖住!!那个油会飞出来!!中火炸一会,等油锅不是那么沸腾后,小火,开锅盖,翻动鸡爪鸡翅,中火再炸一会。炸到两面都金黄后,你觉得可以了就关火,夹出来放到准备好的冰水里泡,让炸过的皮出褶皱纹。(大约需要泡30分钟)

4

清洗菌菇类(开水烫一下),胡萝卜滚刀切成块备用,鹌鹑蛋拨壳备用,小米辣椒切丁备用,切姜末蒜末备用。

5

重新起锅倒油(平时炒菜用油),油热后倒入姜蒜末,炒香后放胡萝卜,平菇。接着放一勺蚝油,三勺生抽,半勺老抽,一勺糖,半勺白醋,半勺料酒,翻炒均匀后,接着放泡好的鸡爪鸡翅,平铺在配料上。再放鹌鹑蛋和金针菇盖住鸡爪鸡翅,放小米辣椒丁,加水进锅,水刚好没过鸡爪鸡翅表面。盖住锅盖,大火焖煮,水开后小火焖煮40分钟。

6

时间到了就开锅,大火收汁,撒上熟白芝麻。汁收的差不多了就可以关火出锅啦~

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