姬松茸鸡肉煮【山姆厨房】
简单
4人份
准备时间：20min 制作时间：20min
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 少许水淀粉
- #汤料
- ½个玉米
- ½个胡萝卜
- 10ml米酒
- 15ml日式酱油
- 2个鸡腿
- 3g柴鱼素
- 50g青豆
- 5ml料酒
- 5根芦笋
- 6~8个山姆会员店姬松茸
- 7ml#腌料
调味品
- 少许白胡椒碎
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
103.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
9.0 克
糖
18.0 克
钠
919.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡腿去骨，切成小块。用腌料腌制20分钟。
2
姬松茸洗净切薄片。
3
青豆剥皮洗净，芦笋切段，胡萝卜去皮切片。玉米洗净切段。
4
锅中倒入清水，放入调料，先后放入姬松茸、玉米，煮10分钟。
5
再放入鸡肉煮5分钟，随后放入其他蔬菜，煮至蔬菜软熟即可。
