茼蒿胡萝卜丝
简单
4人份
清淡爽口
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食材清单
其他
- 250g茼蒿
- 半根胡萝卜
- 少许十三香
- 少许鸡精
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
217.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
3.0 克
糖
14.0 克
钠
917.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
茼蒿切段、胡萝卜切丝。
2
茼蒿分两次放，先放杆，后放叶。茼蒿快熟时放入盐、十三香。
3
最后放胡萝卜丝，出锅前加入鸡精。
