阿态牌自制蜜红豆（好吃到尖叫呀）
简单
4人份
夏天的时候吃各种甜品，真的很需要甜滋滋 买的蜜豆，总觉得有添加剂，又特别甜💕💕 所以自己做的份量很足又好吃还没有添加剂
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 300克红豆
- 适量清水
调味料
- 适量白糖
营养成分
热量
298.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
10.0 克
糖
14.0 克
钠
935.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把红豆洗干净，用水泡一晚上，夏天比较热，放在冰箱浸泡过夜哦。
2
准备好砂锅一个，泡好的红豆倒进去，倒入没过红豆的水，多些水。开大火煮开，锅里沸腾以后，把火调小，用小火焖煮50分钟。过程中用勺子轻轻搅动一下，别烧底了哦
3
小火焖着的时候，如果水分蒸发不够你可以再加一些水，煮到表面没有水分就可以了，用勺子搅拌一下，红豆可以粘碎，然后倒入大量的白砂糖静置放凉就可以。
