超级好吃的排骨饭😋
简单
4人份
家人都夸奖的电饭煲的排骨饭
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 2.5杯大米
- 500克排骨
- 一根玉米
- 一根胡萝卜
- 可以多一点生抽
- 适量胡椒粉
- 适量食用油
- 适量鸡精
蔬菜类
- 适量葱花
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
221.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
2.0 克
糖
12.0 克
钠
895.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1、胡萝卜、玉米切小丁。2、煎排骨：排骨先用水烫一下，然后再用冷水洗一下，再用葱头、姜、蒜头用热油爆香后捞出，再煎排骨。3、排骨煎完，放酱油，再和萝卜玉米一起炒，放盐和鸡精，然后放水一起煮，煮开全部倒在电饭煲里。
2
煮熟后再加入葱花和胡椒粉。搅拌一下就可以啦
