水煮杏鲍菇

简单 4人份
水煮杏鲍菇
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食材清单

其他
  • 一个杏鲍菇
  • 两勺耗油
  • 半斤豆芽
  • 适量干辣椒
  • 适量花椒
  • 适量蒜
  • 适量辣椒面
蔬菜类
  • 适量葱花
调味料
  • 一勺豆瓣酱
  • 一小勺盐

营养成分

热量

265.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

32.0 克

碳水化合物

54.0 克

纤维

3.0 克

10.0 克

655.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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