香辣水煮鱼片

简单 4人份

川味水煮鱼,滑嫩鲜香,米饭杀手~~~ 🍚🐟

香辣水煮鱼片
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食材清单

其他
  • 500g鳕鱼肉
  • 一勺料酒
  • 一勺辣子
  • 一根青笋
  • 两勺生抽
  • 两勺生粉
  • 两大勺辣椒豆瓣酱
  • 五片生姜
  • 八个干红椒
  • 四根青葱
  • 适量食用油
蔬菜
  • 若干片生菜
调味料
  • 适量食盐

营养成分

热量

235.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

27.0 克

纤维

7.0 克

15.0 克

711.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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