香糯甜蜜薯饼
简单
4人份
今晨晨读到这么一段：承认吧，姑娘！你已经过了，天生丽质的年龄了！接下來要靠人民币啦因为～～首批70后马上50了，首批80后马上要40岁了，首批90后马上也要快30岁了，世间所有的美貌，闻起来都有金钱的味道！好看的时光并不长，对自己好一点又何妨！ 我真的一直以为我还是天生丽质，谁知已是人生即将过半了，如果能这么一直心态平和的走下去，那也是一种无言的美。 做早餐是一种习惯 做养眼美味早餐则是一种心态 遇见了你 我爱上了这种心态
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食材清单
其他
- 10g面粉
- 120g甜蜜薯（去皮后净重）
- 30g（两包）九吉公老红糖
- 30g果语裸酸奶
- 30g糯米粉
- 30g面粉
- 适量黑芝麻
营养成分
热量
286.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
7.0 克
糖
14.0 克
钠
863.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把甜蜜薯蒸熟。
2
用果语美遇料理机把蒸熟的甜蜜薯摇成泥。
3
把糯米粉、面粉、一颗九吉公老红糖（捣碎）。
4
果语裸酸奶放入盆里。
5
和成面团（盆光、手光、面光）
6
一颗九吉公老红糖与面粉10g搅拌均匀，作为红糖馅。
7
和好的面团分成50g一个的小剂子，压扁包上红糖馅。
8
在煎锅里刷上一层油。
9
放入煎锅内。
10
上面撒上黑芝麻，小火慢慢的煎。
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美味呈现，配上一杯裸酸奶，这样的早餐会让你整天都是好心情。
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具体来看看我们的香糯甜蜜薯饼。
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夹起一个香糯甜蜜薯饼。
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咬一口真的很香糯。
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