鱼头酸菜豆腐
简单
4人份
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食材清单
其他
- 克油
- 几个小辣椒
- 勺生抽
- 块豆腐
- 瓣蒜
海鲜
- 个鱼头
蔬菜
- 克酸菜
蔬菜类
- 根葱
- 片姜
调味料
- 克盐
营养成分
热量
318.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
5.0 克
糖
2.0 克
钠
730.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先把买回来的酸菜洗一下，泡一下。
2
先放油煎鱼头两边金黄，然后放水，然后把切好的酸菜和豆腐姜蒜和小辣椒放入汤中一起煮（豆腐可以晚一点放入），差不多之后放入生抽葱花起锅。
