【新疆菜】铁锅芦花鸡

简单 4人份

又是一波疫情,老公说想吃鸡,这次定了一只芦花鸡,尝试在家做了铁锅芦花鸡,味道真的和饭店的一模一样,好吃下饭!

【新疆菜】铁锅芦花鸡
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食材清单

其他
  • 1个红椒
  • 1个青椒
  • 1勺五香粉
  • 1勺十三香
  • 1勺老抽
  • 1只,2公斤芦花鸡
  • 1把花椒
  • 2个土豆
  • 2勺生抽
  • 8瓣大蒜
  • 半勺花椒粉
蔬菜类
  • 1根葱
  • 4片生姜
调味料
  • 5克盐

营养成分

热量

247.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

32.0 克

碳水化合物

17.0 克

纤维

5.0 克

7.0 克

791.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

芦花鸡洗净切块备用。土豆去皮,切块。生姜切丁,葱切断,青红椒切块。

2

热锅下油,先倒入生姜丁滚油,待把生姜炸至金黄,下入芦花鸡。

3

下入芦花鸡不断的翻炒,加入半勺盐,一勺花椒,直至芦花鸡炒制表皮稍微有点焦黄最好。

4

翻炒过程中,拿一个小碗备料,放入一勺五香粉,一勺13香,一勺花椒粉,一勺老抽,2勺生抽,搅拌均匀后,待鸡肉炒好后倒入锅中翻炒均匀。

5

加入土豆。翻炒均匀,加入适量水,快莫过鸡肉为宜,盖上锅盖,中小火焖炖。

6

待土豆软烂用筷子可以插穿即可,尝一下味道,调整口味。如果咸淡刚好,下入青红椒,翻炒十下,断生即可出锅。

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