番茄炒花甲
简单
4人份
意大利人很喜欢用番茄做各种各样的菜式，这道菜的做法可以说是中西合璧的，按照这个做法，大家可以换多种材料，都很美味，做菜的技巧就是在摸索中不断提升的。
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食材清单
其他
- 1斤花甲
- 1瓣蒜
- 一丢丢味精
- 适量料酒
- 适量生抽
蔬菜
- 葱白，葱末葱
蔬菜类
- 少许姜
调味料
- 1小勺糖
- 小半勺盐
营养成分
热量
237.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
51.0 克
纤维
2.0 克
糖
13.0 克
钠
903.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
处理配料。
2
配料
3
过程
4
过程
5
过程
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过程
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过程
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过程
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过程
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过程
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过程
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撒葱！上桌！
