黑椒牛仔骨
简单
4人份
只是去逛超市的时候看见了牛仔骨就买了 我们超市很少见牛仔骨 然后买回家突发奇想就做了这个 哈哈哈哈 我老妈一向不爱吃牛肉的人都一下子吃了好多块 不过这个做法会比较咬不动那种口感 特别是筋的地方
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食材清单
其他
- 1克鸡精
- 1勺老抽
- 2个黄油
- 3勺生抽
- 4勺料酒
- 三勺 黑椒
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 1克白糖
- 2克盐
营养成分
热量
641.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
1.0 克
糖
18.0 克
钠
896.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
