全蛋蛋挞（方便实惠）
简单
4人份
我们平时看到的蛋挞都是用蛋黄做的，留下的蛋白要么我们做双皮奶，但是每次这样很浪费，这里我选了全蛋
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食材清单
其他
- 180ML纯牛奶
- 2个鸡蛋
- 9只蛋挞皮
调味料
- 30g白糖
营养成分
热量
514.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
3.0 克
糖
7.0 克
钠
172.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡蛋打散加白糖和牛奶
2
慢慢一个方向搅拌
3
搅匀后过滤到另外一个容器
4
我这里是先做了四个，里面放了点葡萄干，剩下的我第二天早上做早餐了。
5
190度烤箱先烤20分钟，然后转个方向再烤10分钟，根据自己的烤箱调节时间和温度
