又是红薯季,寒冬街头巷尾烤红薯的大炉子总是让人看着亲切又温暖! 低脂肪、低热能的健康零食,热乎乎的来上一块,顿觉生活如此如此地美好! 红薯,各地叫法不同,山芋、地瓜、白薯、甘薯、番薯、红苕等 我们这儿叫:红芋或白芋 婆婆在自家小院里种的白芋大丰收,连我妈都乐滋滋的跟着享用,直夸好吃:甜、软、水份大、颜色好看! 我们这几天也是烤红薯、蒸红薯、微波红薯、煮红薯粥,吃到爽歪歪! 其实,婆婆说了,刚扒出的红薯要放一段时间才更好吃,哎! 等我吃够了,折腾烦了,剩下的再放它们吧! 将做饭当成制造美食是宗旨,红薯揉进糯米面,做了红薯汤圆,横竖都得往健康好吃里整! 虎仔喜欢奶酪,奶酪可以代替一般汤圆中的猪油,奶香滑爽的效果口感都挺好! 再配上黑芝麻和核桃仁,自己做的汤圆健康、美味还好看! 奶酪是虎仔姑姑送的,核桃是我妈给买的,10斤!够我们仨吃一个冬天的了! 吃过奶酪味的红薯汤圆么 奶酪代替猪油 奶香滑爽的效果口感都挺好!
314.0 卡
13.0 克
6.0 克
68.0 克
5.0 克
11.0 克
874.0 毫克
A,E
Calcium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息