木耳腐竹黄瓜

简单 4人份

第一次尝试,很不错👍

木耳腐竹黄瓜
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食材清单

其他
  • 克腐竹
  • 勺生抽
  • 朵木耳
  • 根黄瓜
调味料
  • 克盐
  • 勺酱油

营养成分

热量

351.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

52.0 克

纤维

10.0 克

18.0 克

269.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

先到油,油热倒入木耳腐竹翻炒,然后下黄瓜,炒软,少许酱油

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