西柚果仁减肥沙拉
简单
4人份
健康美味，减肥必备
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食材清单
其他
- 1勺柠檬汁
- 1勺橄榄油
- 1勺蜂蜜
- 一个西柚
- 一个西红柿
- 一根黄瓜
- 少许胡椒粉
- 适量果仁
- 适量芝麻叶
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
628.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
61.0 克
纤维
7.0 克
糖
4.0 克
钠
611.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
芝麻叶洗净
2
西柚切半，一半挤成汁
3
一半去皮掰成小瓣
4
西柚汁中加入盐和胡椒，蜂蜜，柠檬汁，橄榄油拌匀
5
西红柿切小块
6
黄瓜切片
7
加入切丝的洋葱入容器中
8
加入料汁
9
拌匀
10
加入果仁即成
