👩🏻🍳今日食谱:滋阴养血,健脾益胃 每日不定时更新我的养生食谱😋
339.0 卡
16.0 克
37.0 克
78.0 克
10.0 克
12.0 克
212.0 毫克
A,C
Iron,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
1⃣️准备好材料(枸杞忘记拍了😅)
2⃣️清洗一下
3⃣️所有材料放入破壁机,选择五谷浆,过程大概30分钟
今日搭配:低糖马拉糕🥣
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