鸡腿板栗粽

简单 4人份

在国内的时候这些节日根本不在乎,一到国外突然特别重视这些传统节日,其实是每逢佳节倍思亲~这个做法做出来的粽子很软很香,肉不油不柴又很入味,配合吸收了米香,叶香和肉香的板栗。。。希望在海外的朋友也都能吃到好吃的粽子!

鸡腿板栗粽
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食材清单

其他
  • 料酒
  • 板栗
  • 粽叶
  • 糯米
  • 绳子
  • 鸡腿
调味品
  • 香料
调味料
  • 酱油

营养成分

热量

222.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

28.0 克

纤维

7.0 克

20.0 克

219.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

糯米提前泡一夜

2

鸡腿去骨去皮切小块,用料酒,盐,生抽,老抽,糖,五香粉,一个八角和一片香叶及一小块桂皮腌制一夜

3

准备好熟板栗

4

准备好绳子和粽叶,粽叶需要提前水煮浸泡

5

泡好的糯米沥干,加少许盐和酱油

6

取一张粽叶,如果叶子太小就用两张

7

粽叶两头交叉转一圈成漏斗形

8

放一点糯米

9

再放鸡腿肉和板栗

10

再盖一层糯米

11

把长出来的折到粽身

12

用绳子裹好缠紧系上

13

之后下锅煮大概两小时

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