菠萝饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1.5碗米饭
- 1个菠萝
- 1个鸡蛋
- 1根火腿肠
- 半根胡萝卜
- 半根黄瓜
- 少许葱碎
- 少许食用油
- 适量白糖水
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
372.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
4.0 克
糖
12.0 克
钠
232.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
