雪耳糖水
简单
4人份
秋天来了，气候干燥，身体总有一种缺水的感觉。这时候煲点雪耳糖水滋润一下再好不过啦。
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食材清单
其他
- 一个/2人份白雪耳
- 若干去芯莲子
- 若干枸杞
营养成分
热量
282.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
8.0 克
糖
8.0 克
钠
278.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
