鸡蛋拌蒜泥
简单
4人份
新蒜下来了，突然很想吃在老家都喜欢的黑暗料理“鸡蛋蒜”，简单美味，热馒头或者大饼的绝配，没吃过的小盆友可以尝试一下，超简单。
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食材清单
其他
- 2头大蒜
- 4个鸡蛋
- 适量香油
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
484.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
61.0 克
纤维
9.0 克
糖
12.0 克
钠
744.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡蛋煮成全熟，煮鸡蛋的时候剥蒜，放少许盐砸成蒜泥。
2
把煮熟的鸡蛋捣碎和蒜泥拌在一起，倒入香油。
3
装盘开吃。
