山药小饼(不放油的甜品)

简单 4人份

家里的山药快放坏了,所以,果断做成好吃的,养养胃。

山药小饼(不放油的甜品)
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食材清单

其他
  • 0.5根(超市买的很短的一截)山药
  • 100克面粉
  • 2个鸡蛋
  • 5克酵母
调味料
  • 20克白糖

营养成分

热量

416.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

37.0 克

纤维

1.0 克

14.0 克

448.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

一小截山药,去皮(戴手套,要不会很痒),切小块,放到锅里蒸15分钟左右,用筷子一扎,轻松扎进去,就可以出锅了。

2

出锅之后,放到一个小盆里。

3

然后找个捣蒜的东东,捣碎。

4

接下来开始加料:加白糖、加鸡蛋、加酵母,然后拌匀。

5

加入适量面粉,搅拌成絮状。

6

可以借用筷子搅拌成团。

7

然后揉成光滑面团。

8

盖上保鲜膜醒10分钟。

9

在案板上擀成这个厚度,(一定不要太薄,厚点没关系,薄了起不来,厚了可以鼓起来,超好吃)

10

杯子压成一个个的小小圆饼,最好一口一个的大小。

11

醒半小时或一个小时,根据自家温度决定。

12

醒好后,放到电饼铛里烙,(不要放油!!!)喜欢甜的朋友可以在小饼上面放一点点白糖,超级美味!大概三分钟后打开看一眼,若正面开始上色(微微发黄色),可以适当翻面。等两分钟后,用筷子摁一下,小饼可以起来,就说明可以出锅啦!🥰

13

出锅的成品

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